手工制作龜苓膏

吃龜苓膏的好處

1、可以預防疾病，美容養顏，排出體內毒素，促進皮膚的新陳代謝。

2、如果體內有太多濕氣，還可以除去體內的濕氣，緩解疲勞。

3、龜苓膏中的氨基酸成分，可以滋補我們的皮膚。

4、促進消化，暢通腸胃，改善皮膚的氣色。

5、可以改善我們的咽喉腫痛，痔瘡，便秘等疾病。

6、滋陰補腎，提高身體的免疫力和抵抗力，增強體質。

7、龜苓膏由多味中藥熬制而成，吃了還可以清熱降火、潤肺。

8、龜苓膏還有低熱量、低脂肪等特點，可以搭配一些水果和低熱量的主食去減肥，達到更好的減肥效果。