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            龜苓膏包裝
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            龜苓膏包裝

            龜苓膏多久吃一次比較好?

            龜苓膏可以清熱,還能潤肺、滋補腎陰,對于皮膚干燥老化、青春痘、女性生殖系統炎癥等都有一定的改善作用。

            相對于冬天,龜苓膏還是比較適合在夏天時吃的。

            普通人3天左右吃一次為宜,上火的人可以經常吃一點,一般一個星期吃3-4次為宜。

            但龜苓膏也屬于涼性食物,不能天天吃。吃太多,會引起腹瀉。痛經、宮寒的人,在夏天,也應該盡量避開。

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